「自分自身と対話してみる。」のこと。

FM敦賀「Sparkle Express」

お聴きくださった方、ありがとうございました。

９日の２０時から再放送あるみたいなので、聞き逃した方は、ぜひ！

この梅雨の時期もあってか、

なんとなく気分が上がらない日々。

なんとなく落ち込み気味になってしまうこの頃です。

あえて、ひとりの時間をつくってみたりして、自分自身と対話する時間をつくってみました。

いっそ、

とことん落ち込んでみよう。

とことん苦しんでみよう。

その苦しみは、もしかしたら、必要な苦しみなのかもしれないし

その痛みによって、何か変われるかもしれない。

そんな微かな希望を抱きながら、

その痛みから逃げないように努めてみています。

ひとりで、ひたすら、自分に聞きたいことを質問していく。

いま、何がつらいのだろう？

どうしたら、明るい気持ちになれるだろう？

何を望んでいるのだろう？

僕は僕からの質問に答えていく。

いろんなことが、もう無理かもしれない。って思ったときは、

でも、もしかしたら、まだ無理じゃないかもしれない？

その可能性を探ってみたりする。

あきらめたほうがいいのかなって、思ったときに

まだ、頑張りたい。という答えが返ってくることは、頑張るべきことかもしれない。

もしかしたら、努力ではどうすることもできないような大きな溝があるのかもしれない。

そのときは、もう神頼みするしかない。

良い神社おしえてください。⛩

神様どうか、味方してくださいよ、わたしの。

もう、どうすることもできないんですよ。

どうしたらいいかわかんないんですよ。

たすけてください。

って、お願いするしかない。

お賽銭箱の5円のギャランティじゃ、安すぎるかもしれないけど

わたしだって、しあわせになりたい。

いつまでも、落ち込みたくない。

しあわせになりたいもん。

誰かを思いやる気持ちも、すごく大事だけど

自分の気持ちも大事にしてあげないと

そのバランスをうまくできるひとって、どれくらいいるのかな

アドバイスほしいですよ、ほんとに。

自分ばっかりでもだめだし、相手ばっかりでも、よくない。

正解なんて、わからないけれど

やっぱり簡単にあきらめちゃダメだと思う。

このあとの人生何があるかわからないんだから、

あきらめるのが嫌なことは、あきらめないほうがいいよ

いや、すいません、何言ってんだって感じですよね。

そういえば、わたし４月ごろから、夏の舞台公演に向けて、ダイエットしているのですが

２ヶ月ちょっとで、５kg痩せたんです。

すごくないですか？

最近は、自分と対話するので、忙しめだけれど

やっぱり、自分が好きでいられる自分でいられたら最高だ。

そのために、努力していたい。

自分でひとりで黙々と何かをやることもそうだけど、

誰かに頼ったり、物に頼ったりすることも、ひとつの努力だよね。

なんてことを言い訳に、甘えたがりな自分を無理矢理肯定したりして

嘘のない私が顔を出してくれるのを期待しています。

こんな世の中だけど

きっとまだ光はある。

きっとまだ希望はある。

わかんない。ないかもしれないけど。

でも、あるかもしれない。

だから

とことん落ち込むのもいいけど

はやく元気になってくれ。わたし。

梅雨あけろ

ついでに、コロナもあけろ

［今後の活動予定］

《舞台》

８月２８日　ひなた号の冒険〜ゆめの描いたオリーブの木〜@亀有リリオホール